很多女性都害怕自己的胸部會下垂，這樣會影響到自己整體的形象。其實(shí)，學(xué)會中醫(yī)按摩胸部不再下垂。

1、雙手同時(shí)從胸部的中間向外拉圈，緩慢地推至腋下，再繼續(xù)向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚，防止乳房下垂。

2、雙手沿著乳房外側(cè)，交替向上推捏，可有效地提升乳房，防止松弛。

3、左手圍繞右乳房做順時(shí)針方向按摩約3分鐘，右手圍繞左乳房做逆時(shí)針方向按摩約3分鐘。這樣的按摩，只要堅(jiān)持就會收到好效果。

小貼士：最好在按摩時(shí)配合含豐胸植物精華的精油，在按摩下滲透肌膚，進(jìn)入乳房組織的細(xì)胞中，刺激細(xì)胞的呼吸功能與激活能力，達(dá)到調(diào)理與重建、改善胸部下垂、提升胸線的效果。

知道了中醫(yī)按摩胸部不再下垂，每次按摩前洗凈手，在手心抹上植物精油，按摩時(shí)用力均勻。