如今男女平等，職場(chǎng)中有很多的女性領(lǐng)導(dǎo)，每天為了事業(yè)忙碌不已，經(jīng)常忽視了身體的健康，甚至?xí)�帶病作�?zhàn)。女性的健康是很脆弱的，要關(guān)注女性健康才能擁有健康的身心，身體是革命的本錢，下面就為女性朋友介紹身體發(fā)出的疾病信號(hào)。

慢性疲勞綜合征

如果最近渾身感覺(jué)有氣無(wú)力、特別懶散、肌肉酸痛、四肢乏力，感覺(jué)什么事也不想做。這種癥狀一直持續(xù)毫無(wú)減輕的跡象，或出外放松休息數(shù)日，仍然如此。這種情況下，應(yīng)該考慮是否患了慢性疲勞綜合征，這種綜合征是45歲以下的職業(yè)女性最常見(jiàn)病之一。忙于工作的職業(yè)女性往往以為只是由于感冒引起的，或周期性的疲勞感覺(jué)，實(shí)際上這是由于女性體內(nèi)失調(diào)引起的，如果不引起重視，就會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

影響代謝的功能衰退

這是一種人體不易察覺(jué)的身體報(bào)警信號(hào)。甲狀腺功能衰退的過(guò)程非常緩慢，大多數(shù)職業(yè)女性會(huì)將甲狀腺功能衰退認(rèn)為是工作過(guò)度、壓力太大或年齡增長(zhǎng)等原因引起的普通問(wèn)題。一旦疾病發(fā)作，甲狀腺不能夠產(chǎn)生足夠的甲狀腺荷爾蒙，就會(huì)抑制人體的代謝功能，嚴(yán)重的會(huì)影響心臟和大腦。職業(yè)女性應(yīng)當(dāng)注意自己的皮膚是否在一段時(shí)間內(nèi)變得干燥且粗糙了，身體開(kāi)始發(fā)胖，而且容易在早晚感冒、生理期經(jīng)血過(guò)多、指甲容易不折自斷、掉頭發(fā)等。如果如上所述，建議盡快到醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)的治療指導(dǎo)。

影響心情的缺鐵性貧血

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，無(wú)孕史的職業(yè)女性患缺鐵性貧血的比率正在逐年上升。職業(yè)女性由于工作繁忙，事務(wù)太多，缺少身體鍛煉，更無(wú)法適當(dāng)平衡飲食營(yíng)養(yǎng)，使體內(nèi)缺鐵而使體內(nèi)組織供氧中的血紅蛋白不足，一旦遇到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或正常生理周期時(shí)就很容易導(dǎo)致完全貧血。特別是在高壓力工作環(huán)境下，飲食不正�；虿划�(dāng)，情緒的自我調(diào)節(jié)不好，都會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血。如果你在近期感覺(jué)頭暈、氣短、暈眩頻繁發(fā)作，情緒煩躁易怒，注意力降低等，那就有可能是缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血患者多吃些含鐵食物對(duì)治療有幫助，比如多吃些肉、魚、家禽、豆類食品等。而對(duì)于沒(méi)有缺鐵性貧血的職業(yè)女性，平時(shí)的飲食中也需要多吃些含鐵的食物，防患于未然。

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