俗話說(shuō)“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句話足足揭示出女性護(hù)腎、養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的重要性。腎臟是維持人體內(nèi)環(huán)境平衡的一個(gè)重要器官，腎之于任何人都是非常關(guān)鍵的。而對(duì)于女性而言，腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)，女人的年齡就刻在自己的腰部?jī)蓚?cè)。了解女性腎虛的癥狀，時(shí)刻做好自查與防治的準(zhǔn)備。

熊貓眼

眼袋不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回來(lái)，那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，所以才會(huì)造成的水腫。

情緒暴躁

忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經(jīng)周期拖后，這些癥狀如果出現(xiàn)在不到30歲的你身上，那么你要去醫(yī)院檢驗(yàn)一下你的腎了。女性衰老的原因主要是腎氣不足。

脫發(fā)掉發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為，掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關(guān)。出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤，有可能就是腎功能出現(xiàn)問(wèn)題。

畏寒怕冷

有時(shí)你會(huì)感覺自己比其他人怕冷，同樣的溫度，別人感覺剛剛好，可是你卻感覺比較冷，尤其是冬天，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。

失眠多夢(mèng)

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

頭暈耳鳴

很多人感覺，眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)��?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

外在的容顏枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實(shí)，而“腎虛”正是導(dǎo)致我們衰老的主要原因。加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”，所以做足預(yù)防保護(hù)措施非常必要。

女性同胞們，可以對(duì)照上述所說(shuō)的一些癥狀自查，如果時(shí)常有類似上述癥狀中的幾種情況發(fā)生，就該采取一定的行動(dòng)與措施了。當(dāng)然切忌盲目服用藥物，可先尋求醫(yī)生的幫助，若真是腎虛，也得謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)按量按方養(yǎng)腎、補(bǔ)腎。