女人的身體一般比較虛弱，尤其在月經(jīng)期間，女性的身體抵抗力會明顯下降，稍不注意私處衛(wèi)生，就會很容易惹上難纏的婦科病。專家提醒，女人經(jīng)期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。下面小編就給大家介紹女人經(jīng)期需避開的12個注意事項，趕緊來了解一下吧！

一、不宜性生活：

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔表面形成創(chuàng)面，性生活時容易將細菌帶入逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。

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二、不宜捶背：

腰背部受捶打后可使盆腔進一步充血，血流加快引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，此外，還有不少女性則會在經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的腰酸背疼現(xiàn)象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。

經(jīng)期腰背部受捶打后會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長

女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常，是由于盆腔充血所引起。

此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導(dǎo)致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。

三、別用沐浴液清潔陰部：

沐浴液清潔陰部引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥，經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康，反而容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥。

經(jīng)期沐浴液清潔陰部會引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥

因為平日女陰道內(nèi)是略酸環(huán)境，能抑制細菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿，對細菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗，更會導(dǎo)致堿增加。

因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經(jīng)期！

四、不宜坐浴：

月經(jīng)期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。