龍眼，又稱桂圓，生長于我國的南部和西南部，自古就有南“桂圓”北“人參”的美稱。龍眼果實富含營養(yǎng)，一般人把它視為補品，中醫(yī)則把它看作珍貴的藥材。大多數(shù)女性養(yǎng)生都選擇吃桂圓，那么你知道女性吃桂圓有哪些好處嗎?下面尋醫(yī)問藥網中醫(yī)頻道就為大家介紹女性吃桂圓有哪些好處。

女性吃桂圓有哪些好處

溫補

多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

豐胸

中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

安眠

中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

補血

能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于病后治療體弱或腦力衰退，婦女在產后調補也很適宜。

安神

桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

降脂

桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過程有關系的黃素蛋白的產生，延緩衰老，日常生活中應該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。

抗癌

經臨床試驗，桂圓對多種癌細胞有一定的抑制作用。

看了上面的內容，相信大家現(xiàn)在已經知道女性吃桂圓有哪些好處了。桂圓雖有大補的功效，但吃桂圓也是要看個人的體質，像感冒發(fā)燒的人，孕婦，青少年皆不宜食用桂圓。