取10厘米長(zhǎng)白蘿卜1個(gè)，梨1個(gè)，生姜半塊，將三者洗凈切片放入鍋中，加水適量煎煮，武火燒開(kāi)后改用文火煮5分鐘，待溫度適宜時(shí)代茶頻飲，睡覺(jué)前再把蘿卜、梨和生姜吃掉，1周為1個(gè)療程。

河南洛陽(yáng) 張一帆

國(guó)家藥典委員會(huì)研究員白曉菊點(diǎn)評(píng)：

中醫(yī)認(rèn)為，有聲無(wú)痰為咳，有痰無(wú)聲為嗽，一般多為痰聲并見(jiàn)，故以咳嗽并稱�？人源蠖嗍怯捎谕飧辛�淫之邪或臟腑之病氣，使肺氣不清失于宣肅所致�？人源篌w 可分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有發(fā)熱、頭痛、惡寒等癥狀，起病較急，病程較短;內(nèi)傷咳嗽一般無(wú)外感癥狀，起病慢，病程長(zhǎng)，常 伴有臟腑功能失調(diào)的癥候，可分為痰濕咳嗽、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等證型。

白蘿卜具有除痰潤(rùn)肺、解毒生津、和中止 咳的作用;梨具有滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用;生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三者配合在一起，共奏止咳化痰、滋陰潤(rùn)肺的功效，尤對(duì)肺燥咳嗽 (表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽干口渴等)有一定的治療作用。