男人壯陽的第一穴是什么?中醫(yī)養(yǎng)生專家說足三里是男人壯陽的第一穴。足三里能夠調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助，而且足三里越補(bǔ)越壯，所以男性朋友們有時間還是多按壓一下足三里吧！

足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。經(jīng)常按摩，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽。

最簡單的按摩方法：

1、手握成拳，以食指第一指節(jié)的背面作為著力點(diǎn)，或者手自然展開，以拇指腹作為著力點(diǎn)，在穴位上繞圈按揉。

2、穴位按摩3—5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，早晚各做一次。

治療“陽強(qiáng)”

陽強(qiáng)是指陰莖異常勃起，莖體強(qiáng)硬，久而不衰，觸之則痛，或伴有精流不止的一種病證。

陽強(qiáng)是氣血不和所致，足陽明經(jīng)多氣多血，通過刺激足三里，可以促進(jìn)人體氣血的重新分配。但是如果向上針刺，就會使陽更強(qiáng)，患者便更加不舒服。所以治療陽強(qiáng)的有效方法就是向下針刺，引血?dú)w原。

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