男性前列腺疾病的早期癥狀有夜間排尿增多，后期出現(xiàn)點滴淋漓不盡，甚至急性尿潴留。專家解析：預防前列腺疾病要從生活細節(jié)做起。

1.首先，每天喝8杯水，可有效稀釋尿液濃度，降低對前列腺的刺激;飲食要規(guī)律清淡，不要經(jīng)常吃辛辣、酸性食物和飲烈性酒;注意防寒保暖，避免受涼。前列腺受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，影響排尿，這對前列腺十分不利。

2.性生活適度。過度縱欲或缺少正常性生活都可引發(fā)炎癥，還要避免憋尿或因久坐或經(jīng)常騎自行車而壓迫前列腺，因局部血流不暢加重前列腺肥大的癥狀。

3.坐浴也是防治前列腺疾病的好方法，即在40攝氏度左右的水中坐浴15—20分鐘，有利于緩解不適。

4.在疾病形成早期，通過服用太極補腎益壽膠囊等藥物干預，前列腺增生是可以預防和逆轉(zhuǎn)的。中醫(yī)認為，前列腺疾病往往是腎虛的表現(xiàn)。腎虛時，腎主水的功能失常，會出現(xiàn)尿少、夜尿多、小便無力等癥狀。通過補腎益氣來激活腎的精元細胞和精母細胞，刺激衰減的腎主水功能恢復正常，補脾腎、助氣化，使體內(nèi)氣血充盈，加速體內(nèi)水液循環(huán)。

知道了防前列腺疾病要從生活細節(jié)做起，預防和治療前列腺病癥，就能減少夜間小便次數(shù)多的問題。