我們都知道吃水果的好處有很多，但是卻不知道其實水果有壯陽養(yǎng)精子的功效，所以男性朋友多吃些水果有利于生育。

大家都知道吃水果有益健康，卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日，美國“MSNBC”網(wǎng)站上有報道指出，一些水果能增強男子的精子數(shù)量和質(zhì)量，有助于治療不育問題。

對30名已婚未育的男性進行了實驗，其中一些人堅持每天攝入一定數(shù)量水果，另一部分不吃水果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者成功受孕的幾率更高。在對他們的精子進行檢測時也發(fā)現(xiàn)，吃水果的男性精子數(shù)量更多。

研究人員指出，適合男性吃的水果包括：西瓜、葡萄、番茄、獼猴桃、荔枝、香蕉等。這些水果有的含有豐富的番茄紅素，有助于保護前列腺;有的含有豐富的營養(yǎng)素，能改善機體狀況，治療腎陽虛，提升性欲。

研究者希望借此研究提醒男性多吃水果，“這不僅能讓你獲得全面的營養(yǎng)，而且有助于長遠的身體健康，當然對性愛也會有很大幫助。”

知道了水果有壯陽養(yǎng)精子的功效，中醫(yī)建議，那些想要孩子的夫妻應該每天都吃一些水果。