前列腺炎是危害男性健康的一種疾病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防前列腺的發(fā)生，所以男性朋友在生活中一定要注意以下三點：

一、現(xiàn)在人們生活水平好了，想吃什么東西了就去買回來吃個夠，殊不知，這樣做會對身體的健康造成危害。所以，預(yù)防前列腺癌,飲食中高熱量、高脂肪的食物不宜過高，當(dāng)然也不能不吃高脂肪的食物，只是要適量的吃。

二、在預(yù)防前列腺癌的飲食中豆制品也是不可或缺的，此類食品有很多種，應(yīng)當(dāng)堅持每日攝入適量的豆制品，為身體投這一點資，既有利于健康，又經(jīng)濟實惠，何樂而不為。

三、人們都知道維生素是人體不可或缺的一種營養(yǎng)，所以預(yù)防前列腺癌維生素E更是不可缺少的。水果中富含的維生素有很多，平時在休息或看電視時多吃點水果也是很好的。另外，在平時生活中還可多飲一些綠茶。

其實這些事情都不難做到，只要你平時注意呵護自己，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那些煩人的病痛就不會找上門來了。提醒男性朋友，預(yù)防前列腺炎首先要從飲食開始。