春夏是陽長(zhǎng)陰消的階段，順應(yīng)這一趨勢(shì)而養(yǎng)陽，效果會(huì)比其他季節(jié)要好得多。春夏之際，應(yīng)給予補(bǔ)充適當(dāng)?shù)氖澄�，以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。在夏季如何養(yǎng)陽，服用哪些飲品對(duì)身體有好處呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)小編就來介紹一下夏天男人養(yǎng)陽必喝的飲品：

巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。

做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用

功用：用于腎虛所致*異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。

仙靈脾酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

做法：將淫羊藿放入紗布袋內(nèi)，浸泡在白酒中，密封3日后即可飲用。

功用：補(bǔ)腎強(qiáng)骨，益肝，強(qiáng)身健體、治陽 痿。

仙茅補(bǔ)血酒

材料：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。

做法：先將各種藥材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用。

功用：對(duì)于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有療效。

紅茶飲

材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽大)。

做法：將白礬放入紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

功用：適用于陽 痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

功用：有壯陽補(bǔ)元，強(qiáng)腎益氣的作用。

淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。

功用：有補(bǔ)腎壯陽作用。適用于陽 痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

鮮奶玉露

材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

做法：將粳米淘洗干凈，用水浸泡1小時(shí)，濾干水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細(xì)，再用紗布袋濾出核桃細(xì)茸。在鍋內(nèi)注入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化后，過濾去渣，再煮沸，將核桃細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi)，不斷推進(jìn)成露，待熟后�；�。當(dāng)茶飲用。

功用：溫補(bǔ)肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽 痿、遺精。

溫馨提示：

中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎主生髓，是人身能量貯存的基地，上述飲品多具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目的功效�？梢赃x擇1到2種飲用，有補(bǔ)腎壯陽的功效。每天飲300毫升左右為好。