坐著已經(jīng)成了現(xiàn)代人最常見的一種生活狀態(tài)，久坐的生活方式在不知不覺中帶來了諸多的健康問題，中醫(yī)指出，久坐不動尿路容易生病。

久坐不動已經(jīng)成為越來越多現(xiàn)代人的生活狀態(tài)。很多上班族每天到了單位便對著電腦一坐8小時，下班回家后也繼續(xù)坐在電腦前，把看電視和上網(wǎng)作為主要的業(yè)余活動。這種久坐不動的生活方式對健康危害很大。

都說“生命在于運動”，長時間靜止的狀態(tài)會造成血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，還容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、冠心病、頸椎病等常見的慢性病。而且，長時間坐在室內(nèi)，曬太陽的機會有限，久而久之，就會影響維生素D的合成，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

此外，像尿路感染、慢性前列腺炎等困擾不少現(xiàn)代人的常見病，也往往與久坐不動的生活方式有關(guān)。對男性而言，久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身，位于會陰部的前列腺深受“重壓”之苦，破壞前列腺血液的正常循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎。而且若有尿意卻不及時排尿，膀胱會過度充盈，超過膀胱收縮能力。一兩次時，會出現(xiàn)排尿無力。時間久了，臟東西會藏匿在尿路中，泌尿道得不到?jīng)_刷，尿路感染、尿路結(jié)石、慢性前列腺炎等疾病就會找上門。

相較于男性，久坐對女性的傷害也很大。女性身體結(jié)構(gòu)特殊，女性尿道口在會陰部附近，尿道括約肌作用較弱，且尿道較男性短而寬，細菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。如果外陰局部長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會加快泌尿系統(tǒng)周圍細菌的滋生和繁殖，引發(fā)尿路感染。

知道了久坐不動尿路容易生病，泌尿道得不到?jīng)_刷，尿路感染、尿路結(jié)石、慢性前列腺炎等疾病就會找上門。