“年輕時(shí)用健康換金錢(qián)，老年后用金錢(qián)買(mǎi)健康”是不可取的，其實(shí)，養(yǎng)生保健要從年輕時(shí)開(kāi)始做，這樣老年了，才能更好的享受生命。

在這個(gè)“年輕時(shí)用健康換金錢(qián)，老年后用金錢(qián)買(mǎi)健康”成為口頭禪的當(dāng)代，雖然誰(shuí)都希望長(zhǎng)命百歲，但事實(shí)上，有多少現(xiàn)代人不是把自己搞得身心疲憊、重病纏身，方才找點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)。只是到那時(shí)，大廈將傾，縱使心中百般后悔，要了解多少健康知識(shí)也不過(guò)是亡羊補(bǔ)牢。哪怕你真的成了這方面的專(zhuān)家，知道的只能是如何治療疾病，卻再不能遠(yuǎn)離它、消滅它：得重病的生命堪憂，再?zèng)]機(jī)會(huì)感慨“如果再來(lái)一次，我必定不……”;得小病的，也許還能有機(jī)會(huì)重返社會(huì)，但身體已然受損、又哪里能有精力再來(lái)大干一番呢?

也許，有人會(huì)說(shuō)，“沒(méi)事，還年輕”;又或者有人會(huì)說(shuō)，“太忙，怎么顧得上”�？蓪�(duì)健康的損害哪里是朝夕之間的事情呢?人體重要器官一旦發(fā)病，那都是幾年或者十幾年、幾十年積累的結(jié)果。開(kāi)汽車(chē)，你況且知道，上車(chē)伊始，就要按規(guī)律使用它，倘若不論是掛擋給油還是轉(zhuǎn)彎停車(chē)都是“疾風(fēng)暴雨”，恐怕報(bào)銷(xiāo)不過(guò)是幾天的事情。更何況人的身體，無(wú)論何種理由，你不精心地呵護(hù)它，到最后必然會(huì)變本加厲地還以顏色。

知道了養(yǎng)生保健要從年輕時(shí)開(kāi)始做，因此，對(duì)每個(gè)人來(lái)講，最要不得的就是在健康上“放馬后炮”。畢竟，生命只有一次、健康也有飽和，實(shí)在是禁不得肆意消耗的。