調(diào)查顯示，在北京、上海等一些大城市，每天人們平均在車(chē)上度過(guò)的時(shí)間是4小時(shí)。在這段時(shí)間里，開(kāi)車(chē)時(shí)如何才能保證健康行駛呢?

首先，快速行駛時(shí)不要開(kāi)車(chē)窗或天窗。研究表明，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)聲是損害人們聽(tīng)力的噪音之一。

第二，車(chē)內(nèi)音響太大，除了損害聽(tīng)力外，研究還顯示，90分貝的噪音會(huì)使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低，引發(fā)事故。如果在車(chē)廂這樣一個(gè)封閉的空間里播放聲音較大、節(jié)奏較快的音樂(lè)，音響與車(chē)的震動(dòng)會(huì)聯(lián)合發(fā)生作用，聲音很容易達(dá)到95分貝。

第三，在車(chē)?yán)镂鼰�、堵�?chē)時(shí)開(kāi)窗，都會(huì)加重人體呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。煙草散發(fā)出來(lái)的有毒物質(zhì)很難在密閉的空間內(nèi)散開(kāi)，并會(huì)滲入到車(chē)內(nèi)各個(gè)地方，對(duì)健康的影響可是長(zhǎng)期的。如果在堵車(chē)時(shí)搖下車(chē)窗，則會(huì)吸入更多的汽車(chē)尾氣，特別是在綠燈亮?xí)r，眾多汽車(chē)引擎開(kāi)始啟動(dòng)，會(huì)釋放出更多有毒氣體。

第四，不及時(shí)上廁所。有些人為了搶時(shí)間，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間不排尿。這樣不但容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還容易使人走神，分散注意力，導(dǎo)致事故發(fā)生。

知道了開(kāi)車(chē)時(shí)如何才能保證健康行駛，研究表明，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)聲是損害人們聽(tīng)力的噪音之一。