大街小巷總能碰到些個(gè)算命先生，根據(jù)你的手相、面相告知前世，預(yù)知未來(lái)，大家都知道這些都是迷信。但是通過(guò)面相卻是真真實(shí)實(shí)能夠預(yù)測(cè)你的身體健康狀況。一般情況下，一個(gè)健康人士的面部都是紅潤(rùn)有光澤，精神煥發(fā)，因?yàn)槿梭w內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反應(yīng)出來(lái)。男性的面部要是有下列的這些現(xiàn)象，很有可能你已經(jīng)患有某些疾病了。

額頭皺紋突增

出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，要少吃動(dòng)物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

眼圈發(fā)黑，臉色晦暗

早上起來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發(fā)紅

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過(guò)于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過(guò)于白皙

這有可能是氣血欠虧所致�？梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會(huì)紅潤(rùn)起來(lái)。

面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

耳朵發(fā)紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。

疾病一般情況下不會(huì)好端端無(wú)理由就找上你，當(dāng)然排除先天遺傳因素，事物都是相輔相成的，循序漸進(jìn)的，即使是重癥也有一個(gè)發(fā)展過(guò)程，總會(huì)有顯山露水之處。所以，平日里，不管多么忙碌，也請(qǐng)抽點(diǎn)時(shí)間經(jīng)常關(guān)注一下自己的面部，也需就發(fā)現(xiàn)了身體健康狀況的秘密，將疾病扼殺在初期。