每一個(gè)人每天都需要排尿，你們知道嗎？小便的顏色可能反映出一個(gè)人的健康情況的，女性一般習(xí)慣飲水，小便發(fā)黃的現(xiàn)象不是很多，但是很多男性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己小便發(fā)黃，那么男性的小便發(fā)黃正常嗎？

男人小便發(fā)黃正常嗎?

小便能夠排除人們身體上的毒素，所以通過(guò)觀察小便的情況是可以發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題的，尤其是要經(jīng)常觀察自己小便的顏色以及小便時(shí)是不是感覺(jué)刺痛。那么男人小便發(fā)黃正常嗎？

1、透明帶淺檸檬色

健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色，水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲。

2、橙黃

服用過(guò)量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色，減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話(huà)，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。

3、蒲公英黃

可能你剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液，通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

4、寶石紅

一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。

其實(shí)，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的顏色應(yīng)該是白色或者稍微有一點(diǎn)微黃，常常表現(xiàn)為淺黃色。若是顏色太黃，也不一定是疾病導(dǎo)致，但是也不能排除疾病的因素。