“水果之王”獼猴桃對(duì)胎寶寶有哪些好處?
“水果之王”獼猴桃是水果中的營(yíng)養(yǎng)冠軍,比其他水果含的營(yíng)養(yǎng)素更豐富,卻只含極低的熱量,且獼猴桃中的鈣和鎂:有助于穩(wěn)定孕期女性的心臟與神經(jīng),幫助準(zhǔn)媽媽放松、穩(wěn)定情緒,使準(zhǔn)媽媽睡眠更好,并可改善酸痛、腿抽筋等問(wèn)題。
奇異酵素:可以有效分解食物,成為腸道容易吸收的氨基酸,有助于讓媽媽和寶寶更容易吸收營(yíng)養(yǎng)精華,還能幫助腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng),凈化體內(nèi),避免吸收老舊廢物。
膳食纖維:可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),吸附水分,有助于軟便,讓排便更順暢。
高于所有水果的維生素C:維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白生成,緊實(shí)肌膚,減少妊娠紋產(chǎn)生,還能增強(qiáng)抵抗力,使準(zhǔn)媽媽健康度過(guò)孕期。
鈣和鎂:有助于穩(wěn)定孕期女性的心臟與神經(jīng),幫助準(zhǔn)媽媽放松、穩(wěn)定情緒,使準(zhǔn)媽媽睡眠更好,并可改善酸痛、腿抽筋等問(wèn)題。
鉀:平衡身體的電解質(zhì)、消除水腫,讓準(zhǔn)媽媽擺脫浮腫等不適感。
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