準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品 想要擁有一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)媽媽必須注意了，并不是所有的食物都適合孕婦吃，有的食物是對(duì)胎兒不利的。在此列出準(zhǔn)媽媽不宜吃的食品。>>>>>準(zhǔn)媽媽中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品——含咖啡因的飲料和食品

孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀�？Х纫蜻�會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品——辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類(lèi)食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品——糖

糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品——味精

進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽不適宜吃的食品——人參、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

另外，罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。應(yīng)避免食用此類(lèi)食品。