營養(yǎng)不良的兒童表現(xiàn)為食欲不振、嚴(yán)重挑食等等，家長的縱容導(dǎo)致孩子更加缺乏正常的飲食興趣。為了避免兒童營養(yǎng)不良中醫(yī)專家教你6種方法。

1、捏脊法

常規(guī)捏脊，重提大椎、脾俞、胃俞。煩躁不安、眼眵增多者，重提肝俞、風(fēng)府;口舌生瘡，重提心俞;咳嗽氣喘者，重提肺俞;五遲五軟者，重提腎俞;背脊部有皮膚感染或出血者勿用此法。>>>>>幫助寶寶改掉挑食壞毛病

2、推拿法

推三關(guān)，退六腑，分陰陽，推脾土，有健運(yùn)脾胃的動(dòng)能;運(yùn)土入水，揉陰陵泉、足三里、胃俞、脾俞，推板門，揉腹摩臍，為消補(bǔ)兼施。

3、針灸法

(1)體針：主穴：太白、足三里、氣海。配穴：中脘、脾俞、胃俞。每次取4～5穴，中等刺激，不留針。每日一次。適用于疳氣證。

(2)點(diǎn)刺：取穴四縫，常規(guī)消毒后，用三棱針在穴位上快速點(diǎn)刺，擠壓出黃色黏液或血數(shù)滴，隔日一次。用于疳積證。

4、中成藥

疳積散：每次0.9克，每日兩次，3歲以內(nèi)小兒酌減。

5、敷貼法

木香12克，陳皮12克，萊菔子12克，三棱10克，莪術(shù)10克，檳榔10克，姜黃3克，將上述藥物共研細(xì)末，調(diào)拌麻油或凡士林，外敷貼中脘穴。

6、割治法

割治部位常取兩手大魚際中部。先局部消毒，持0.4厘米寬的平口手術(shù)刀切開割治部位長約0.5厘米、深約0.3厘米(順著肌纖維方向)，擠出赤豆大黃白色脂狀物，迅速剪去，用消毒紗布蓋上并包扎，5天后揭去紗布。該法有調(diào)和氣血、促進(jìn)脾胃運(yùn)化等作用。

中醫(yī)育兒專家建議對于不同癥狀的兒童挑食現(xiàn)象選用不同的方法對癥下藥，使兒童擺脫挑食的壞毛病。