10年來(lái)，兒童過(guò)敏性疾病的發(fā)生率增加了50%。中醫(yī)指出，孩子多去游泳能防過(guò)敏。預(yù)防兒童過(guò)敏有4個(gè)注意事項(xiàng)：

首先，密切觀察孩子的生活。孩子去公園玩會(huì)流涕、咳嗽，吃了某種食物起皮疹，家里大掃除催生噴嚏——這些都是過(guò)敏信號(hào)，說(shuō)明環(huán)境中存在過(guò)敏原，家長(zhǎng)就應(yīng)該注意讓孩子躲開(kāi)這樣的環(huán)境。兒童保健科發(fā)表“3個(gè)城市0—2歲兒童食物過(guò)敏現(xiàn)狀”調(diào)查，指出最常見(jiàn)的食物過(guò)敏原為雞蛋、牛奶、蝦和魚(yú)。堅(jiān)果、貝類(lèi)、小麥、大豆等也是常見(jiàn)易過(guò)敏食物。

其次，減少溫差變化。受涼、感冒是誘發(fā)兒童過(guò)敏性哮喘的一個(gè)關(guān)鍵因素。帶孩子外出時(shí)，最好準(zhǔn)備件有領(lǐng)子的襯衣，一旦進(jìn)入氣溫較低的環(huán)境，及時(shí)給孩子穿上，避免冷刺激。

第三，游泳能增強(qiáng)抵抗力，鍛煉肺活量，非常適合過(guò)敏患兒。但要注意選擇衛(wèi)生條件較好的游泳場(chǎng)所。

最后，對(duì)塵螨過(guò)敏的孩子，應(yīng)注意：室內(nèi)不用地毯，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，定期清洗空調(diào);不讓孩子接觸毛絨玩具;不養(yǎng)寵物;不在臥室內(nèi)存放舊報(bào)紙、雜志;不要用羊毛和羽絨被及枕芯。

知道了孩子多去游泳能防過(guò)敏，最常見(jiàn)的食物過(guò)敏原為雞蛋、牛奶、蝦和魚(yú)。堅(jiān)果、貝類(lèi)、小麥、大豆等也是常見(jiàn)易過(guò)敏食物。