倒刺指手指甲兩側(cè)及下端因干裂而翹起的小片表皮，形狀像刺。嬰幼兒時(shí)期的寶寶們由于挑食，維生素?cái)z入不足，皮膚嬌嫩，平時(shí)喜歡啃手指頭，玩耍時(shí)經(jīng)常用手接觸粗糙物體等，長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。

中醫(yī)認(rèn)為，皮毛作為人體的第一道防線最易受損，津液不足，肌膚失養(yǎng)是小兒長(zhǎng)倒刺的病因，應(yīng)該養(yǎng)陰潤(rùn)燥，改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境的虧虛是治療的關(guān)鍵。

倒刺從哪來(lái)?

寶寶的小手總是嫩嫩的，怎么會(huì)突然長(zhǎng)出倒刺呢?可能有以下三個(gè)原因：

1、貪玩好動(dòng)。小家伙越來(lái)越活潑好動(dòng)，經(jīng)常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過(guò)多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長(zhǎng)出倒刺。

2、皮膚干燥。呵護(hù)不得當(dāng)，導(dǎo)致寶寶手部皮膚干燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤(rùn)，很容易長(zhǎng)出倒刺。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會(huì)通過(guò)皮膚表現(xiàn)出來(lái)。

倒刺如何除?

找到了發(fā)生倒刺的原因，家長(zhǎng)可以在日常生活有針對(duì)性地進(jìn)行皮膚呵護(hù)，趕走討厭的倒刺!

1、指甲護(hù)理。經(jīng)常給寶寶剪指甲，保持指甲衛(wèi)生，并且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對(duì)的。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手涂上無(wú)刺激，含油脂的護(hù)膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等;如果缺少維生素或微量元素，建議家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

TIP：橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進(jìn)行按摩，既營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦寶寶長(zhǎng)出了倒刺，千萬(wàn)不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！