現(xiàn)在越來越多的家長為了孩子肥胖而煩，嘗試了很多方法，但是效果都不理想，其實(shí)，孩子長大肥胖與嬰兒期的體重有關(guān)。

又是調(diào)整飲食，又是督促運(yùn)動(dòng)的。卻不知，孩子后來的肥胖，很可能是1歲前體重沒控制好埋下的隱患。

沒有控制好嬰兒期的體重是導(dǎo)致孩子長大肥胖的重要因素之一。“1歲以前的嬰幼兒，體重指標(biāo)是最關(guān)鍵的，如果嬰幼兒時(shí)期喂養(yǎng)過剩，寶寶的胃部耐受力就會(huì)提高，將來的食量也會(huì)相應(yīng)增加，加大肥胖的可能性。”一般來說，當(dāng)孩子的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的110%，就可算上超重;超過120%，屬輕度肥胖，超過130%是中度肥胖，超過140%就是重度肥胖了。

有些家長在孩子斷奶后，總挑貴的、好的給他們吃，如深海魚、甲魚湯、高檔貝類等，卻不愿意煮些玉米、小米等，造成了孩子偏食、挑食，營養(yǎng)素的攝入自然會(huì)出現(xiàn)偏差。

知道了孩子長大肥胖與嬰兒期的體重有關(guān)，對于現(xiàn)在城市里的孩子而言，多吃一點(diǎn)小米、玉米的營養(yǎng)價(jià)值，遠(yuǎn)比吃一頓深海魚更高。