暈車的時(shí)候，非常難受，很多小寶寶有暈車的煩惱，那么如何才能讓寶寶減輕暈車的痛苦呢?下面專家支招，讓寶寶不再為暈車而煩惱。

1.盡量選擇前排位置

出門帶寶寶乘坐公交車時(shí)盡量選擇前排位置。因?yàn)榍芭畔鄬?duì)比較平穩(wěn)，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動(dòng)與車輛行進(jìn)方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車的發(fā)生。

2.引導(dǎo)寶寶注視車窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景

坐車時(shí)，引導(dǎo)寶寶注視車窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景，不要看兩旁快速移動(dòng)的物體。

3.保持車內(nèi)空氣清新

坐出租車或私家車時(shí)，可以適當(dāng)打開車窗，保持車內(nèi)空氣清新，且避免在車內(nèi)吸煙，或攜帶氣味較重的食品�？梢允褂每照{(diào)來調(diào)節(jié)車內(nèi)空氣，但不要讓車內(nèi)溫度太高。

4.設(shè)法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內(nèi)看書，那樣更容易暈車。

5.不要讓寶寶吃得過飽過油

坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應(yīng)空腹，以防加重暈車癥狀。

6.平時(shí)多讓寶寶做一些加強(qiáng)前庭功能的鍛煉

小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬等游戲。