兒童常穿雪地靴易致扁平足
到了寒冬時(shí)節(jié),雪地靴又成了大家喜歡的鞋子,穿起來非常的方便,保暖效果也非常的好,很多家長也為孩子們準(zhǔn)備了雪地靴,但是需要提醒大家的是,兒童經(jīng)常穿雪地靴有可能會(huì)導(dǎo)致扁平足。
“潮鞋”雪地靴可讓兒童患扁平足
據(jù)醫(yī)師介紹,兒童的腳并非成人的縮小版,它們在結(jié)構(gòu)、功能方面有所不同,并且會(huì)隨著骨骼的發(fā)育和習(xí)慣性姿勢而發(fā)生變化,因此,鞋子的造型和材料都要與成人有所區(qū)別,否則可能導(dǎo)致扁平足、后足外翻、X形腿及八字腳等兒童常見足部問題。
以穿雪地靴為例,因?yàn)檠┑匮バ资瞧降,不符合人體腳部的構(gòu)造,長期穿雪地靴的孩子足部可能變形,患扁平足的概率更高。扁平足使人行走時(shí)所產(chǎn)生的壓力偏向內(nèi)側(cè),容易引起腳部疲倦及疼痛,如果就診不及時(shí),長期下去就可能引起腳底筋膜勞損、筋膜炎、骨刺等癥狀,從而進(jìn)一步引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛和腰酸背痛。
同時(shí),雪地靴里面太寬松,孩子走路、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不太方便,容易摔倒。
如何為孩子選好鞋?
要點(diǎn)一:后幫要硬挺、包腳
作用:減少腳在鞋內(nèi)的活動(dòng)空間
由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期,平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng),鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會(huì)使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,以減少腳在鞋內(nèi)的活動(dòng)空間。
童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會(huì)難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習(xí)慣,過軟的鞋面既不結(jié)實(shí),又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
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