進(jìn)入霜降節(jié)氣，天氣更加的寒冷，常會(huì)有冷空氣侵襲，提醒大家一定要做好日常的保暖，這樣可以減少疾病的侵襲，尤其抵抗力較弱的老年人和孩子，更要注意保暖，下面久就為大家介紹一下秋季的穿衣原則。

1.老年人需防靜電，少穿化纖衣

秋季除了秋高氣爽外，還有一個(gè)特點(diǎn)就是風(fēng)干物燥。

發(fā)現(xiàn)沒有，我們常常會(huì)碰到這種現(xiàn)象，拉門把手、開水龍頭時(shí)都會(huì)有觸電的感覺，時(shí)常發(fā)出“啪、啪”的聲。這就是發(fā)生在人體的靜電對(duì)外“放電”的結(jié)果。天氣晴朗的日子久了，秋燥得明顯，就更容易發(fā)生靜電。

而老年人的皮膚相對(duì)來說比年輕人干燥，心血管系統(tǒng)的老化、抗干擾能力減弱，加之有些老年人心血管系統(tǒng)本來就有各種病變，更容易受靜電影響使病情加重或誘發(fā)室性早搏等心律失常的發(fā)生。

因此，在干燥季節(jié)，室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度，必要時(shí)可用加濕器，對(duì)于老年人，應(yīng)選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。

2.秋天寶寶穿衣原則

隨著天氣變化，早晚溫差逐漸增大，“秋”的感覺越來越明顯了。

在這個(gè)時(shí)候，家長要如何為寶寶穿衣最合適呢?

寶寶對(duì)氣溫的敏感度比大人要高得多，而入秋后的溫度總是很難預(yù)料的，熱的時(shí)候比夏天還熱，冷的時(shí)候又非常冷，就連大人也常常不適應(yīng)，更何況是幼嫩的寶寶。

聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時(shí)，寶寶比媽媽少穿一件，天冷時(shí)，寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個(gè)原則就可以了。