我們在饑餓的時候會感覺渾身無力，經常吃不飽會威脅身體的健康如今生活水平提升了，我們不會再有吃不飽耳朵現(xiàn)象了，但是很多人卻出現(xiàn)了吃撐的現(xiàn)象，吃地過飽也會影響健康。下面就為大家介紹一下吃得過飽會帶來哪些威脅。

現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養(yǎng)物質”堆積在體內，其后果就是肥胖和一系列富貴病。“無數(shù)科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發(fā)癥，可能達到上百種，非�？膳�。”

胃病： 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2—3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發(fā)生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

腸道疾病： 脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

疲勞： 吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

癌癥： 日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

老年癡呆： 日本有關專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%—40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

骨質疏松： 長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。

腎�。� 飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

急性胰腺炎： 晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

神經衰弱： 晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發(fā)神經衰弱。

以上為大家介紹了吃得過飽會帶來的健康隱患，希望大家做到科學的飲食，避免招來疾病侵襲。

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