春節(jié)是家人團聚的日子，也是走親訪友的好時候，但是要提醒大家的是，春節(jié)期間也是各種傳染病的易發(fā)期，所以我們在走親訪友的時候一定要做好日常的保健，下面就為大家介紹春節(jié)保健的七個注意事項!

一、 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣

保證室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證空氣的流通，特別是在人群密集的空間，當(dāng)探親戚時室內(nèi)人比較多的時候，要注意開窗開門，但同時要注意保暖。但是空氣質(zhì)量差的時候，要減少開窗的時間，這時候就需要選擇空氣質(zhì)量比較好的中午來通風(fēng)。

二、 勤洗手

不但要餐前洗手，在外回家后也要洗手，特別注意的是春節(jié)期間，無論是去哪個親戚家都會預(yù)備一些零嘴，每次吃之前都洗手不太科學(xué)，所以要增加洗手的次數(shù)，保證雙手清潔程度。

三、 注意飲食衛(wèi)生

春節(jié)的外出吃飯?zhí)貏e多，這時候就要特別注意飲食衛(wèi)生，不要吃沒有熟透的食物，生的菜不要和熟菜混著吃。

四、 多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，吸收足夠的維生素C和維生素E，能夠在一定程度上提高免疫力，減少流行病發(fā)生的可能性。