五一小長假開始了，雖然僅有三天的時間，但是足夠讓我們輕松一下了，外出旅游時很多人的計劃，此時的溫度適宜，陽光明媚，非常適合郊游旅行，提醒大家在外出旅游的時候要做好日常的保健，如飲食，防病等等，下面我們就為大家說說五一旅游的安全錦囊!

五一外出旅游要注意哪些？

1、旅途中注意飲食衛(wèi)生：

只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的海產(chǎn)食物，包括貝殼類。只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司制成的瓶裝飲品，以及經(jīng)消毒的奶或其制品。避免飲用加入來歷不明的冰塊的飲料;不要光顧無牌路邊熟食檔;緊記進食前和如廁后一定要洗手。

2、避免蚊子傳播的疾病 ：

在戶外時，最好穿長袖衫及長褲保護手腳，特別是足踝。爬山涉水外露的皮膚要涂搽驅(qū)蚊劑，選用有避蚊胺(即DEET)成份的。最好留在有空調(diào)或有蚊帳的房間作息。

3、避免動物咬(抓)傷 ：

如在外地被動物咬傷，應請教當?shù)貙＜�，看有沒有感染狂犬病的可能。如懷疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等。避免前往嚙齒動物集居的地方，不要接觸嚙齒動物如松鼠等。

4、注意交通安全，避免意外發(fā)生 ：

交通意外是導致兒童旅游者死亡的主要原因。要注意兒童過路口、乘車時的安全。避免夜間行車，避免無間斷的長時間駕駛。應小心進行高危險性的活動如跳傘、激流、登山等。

五一外出旅游要常備哪些藥？

常用藥

例如止瀉用藥：黃連素，止血用藥：安絡血，解熱鎮(zhèn)痛藥：安痛定、復方阿斯匹林、速效感冒膠囊，消化藥：乳酶生、食母生，外用藥：創(chuàng)可貼、風油精，紅花油、白花油，以及眼藥水、滴鼻液等。把維生素C泡沸片作為必備品帶在身邊，每天定量補充，能保持旺盛精力。

必用藥

患有某種疾病的或因老年體弱正在服用或很可能用的藥。應遵醫(yī)囑按時服藥，或?qū)⒉∏楦嬖V同行者，萬一發(fā)生意外時可得到幫助。

計劃生育用藥

在蜜月旅行或夫妻同游時，如果不打算在此時懷孕，就隨身攜帶避孕藥品或工具。

做好以上的準備，讓我們的旅途更安全，更暢快。