逢年過節(jié)，朋友聚會，我們經(jīng)常會喝點酒，為了聯(lián)絡(luò)感情，也為了活躍氣氛，但是如果喝醉了的話那就不好了。醉酒會非常的難受，甚至?xí)�出現(xiàn)頭暈、嘔吐的情況。醉酒之后你知道該采取哪種睡眠姿勢呢?下面我們來為大家介紹一下。

醉酒后，該用怎樣的睡姿睡覺？

對于醉酒者，需要安排專人進(jìn)行看護(hù)、照顧，以免發(fā)生危險。還有，醉酒者的睡姿也很重要。平臥、俯臥和坐著都對醉酒者的身體十分有害，最好是側(cè)臥。

平躺

喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發(fā)生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥

醉酒者口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢，進(jìn)一步加重酒醉后的昏迷。

坐著

不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流。

側(cè)臥

對于醉酒者首先要為其解開領(lǐng)帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部后仰，保持呼吸道通暢。然后采取側(cè)臥位，這樣便于嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發(fā)窒息。