日常生活中人們經(jīng)常用羅漢果泡水喝，因?yàn)榱_漢果具有很多功效，但是挑選到好的羅漢果是一件很頭疼的事，羅漢果有大有小，但是樣子都一樣，下面就由尋醫(yī)問藥網(wǎng)的中醫(yī)頻道來給大家說說如何挑選羅漢果，四個小方法告訴你!

如何挑選羅漢果

羅漢果中含有豐富的果糖、葡萄糖及多種維生素，不僅可以潤肺止咳，生津止渴，更有潤腸通便，美容養(yǎng)顏的功效，是日常居家最佳的飲品之一。在瑤鄉(xiāng)，羅漢果有“神果”之稱，雖然不能包治百病，但是功效的確十分顯著，常年服用可有效預(yù)防呼吸道感染，改善肥胖，降低血脂。

平時在家休息時沏泡一杯羅漢果茶或用于烹調(diào)，羅漢果排骨湯、羅漢果烏雞湯都是既養(yǎng)生又美味的佳肴。羅漢果也是比較常見的中藥材，在超市、市場甚至一些便利店都可以買到，別看我們平日購買的羅漢果似乎都差不多，但是這里面可是有不少講究的。