你知道新型洗浴方式有哪些么?洗澡是女性朋友們每天的必修課之一，女性朋友們都愛干凈，經(jīng)常會(huì)洗澡，但是洗澡方式不當(dāng)會(huì)影響到身體的健康，那么我們該怎么洗澡呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾種適合女性的新型洗浴方式!

新型洗浴方式

1、牛奶�。核�前泡泡促進(jìn)睡眠

一些會(huì)所及美容院推出的牛奶浴也很受歡迎，泡完牛奶浴后用奶鹽再做個(gè)按摩，別提多舒服了。牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用，經(jīng)常泡泡牛奶浴，就能防止肌膚皺紋和干燥，美容效果極佳。在睡覺前泡牛奶浴，更能讓身心放松，促進(jìn)睡眠。

不過，泡牛奶浴要注意一點(diǎn)：水溫在40℃~60℃為宜，尤其是冬天，水如果太熱就會(huì)破壞牛奶的營養(yǎng)成分。具體做法是在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時(shí)間太長，牛奶水中的細(xì)菌就會(huì)對皮膚形成傷害。

也有人認(rèn)為牛奶用來泡澡太奢侈，那么教你一招：不妨在煮牛奶的時(shí)候，讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣，這樣會(huì)促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)感到臉上紅潤、白嫩。

普及范圍：會(huì)所、美容院、自己家里。

適合人群：各種年齡段。

注意事項(xiàng)：牛奶過敏者禁用。

2、光波�。撼Ｏ茨芩苌�

光波浴是利用特別的射線燈，和浴室內(nèi)本身的木質(zhì)結(jié)構(gòu)進(jìn)行洗浴的一種方式。光波浴與桑拿浴的房間有幾分相似，不同的是，光波浴主要是通過光照射，溫度不是很高，桑拿浴主要是用蒸，溫度較高。

光波浴的功效很多，主要是通過刺激汗腺提高皮膚的透氣性，能解毒、美容。尤其適合年紀(jì)大的人群，包括心臟功能不好的、體態(tài)肥胖的人。

光波浴的遠(yuǎn)紅外線可擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，能起到消炎、鎮(zhèn)痛作用。此外，它還消耗人體的熱量，排出體內(nèi)多余的水分、鹽和皮下脂肪，達(dá)到瘦身的目的。一般來說，人們享受總量20分鐘的光波浴相當(dāng)于長跑10公里的出汗量。光波浴因此而受到很多年輕女性的歡迎。

在沐浴的同時(shí)，還可輕松地享受音樂，有助于治療失眠和緩解各種壓力。

普及范圍：中型洗浴中心。

適合人群：除了小孩以及患嚴(yán)重高血壓心臟病以外都可以。

注意事項(xiàng)：光波浴最好是不要在里面單次停留15分鐘以上,中間做好間隔休息，避免光射線傷害皮膚。

3、玉石�。鹤屔眢w軟玉溫香

玉石浴又稱火龍?jiān)�，浴池的地面和墻壁皆為玉石鋪就而成，它是利用電高溫加熱爐內(nèi)玉石產(chǎn)生紅外線和大量熱能，進(jìn)而達(dá)到舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝之效果。玉石浴可以起到滋養(yǎng)皮膚的作用，經(jīng)常洗洗玉石浴可以讓皮膚更加圓潤。

玉石浴的房間都同時(shí)搭配有玉床，躺在上面非常舒服，玉床可以舒筋活血，對風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎有一定的輔助治療作用。

玉石浴非常適合年輕女性用來潤膚，也適合老年人養(yǎng)生，通常一周洗一到兩次就能起到效果。

普及范圍：大型豪華浴場。

適合人群：女性及小孩。

注意事項(xiàng)：別在玉床上睡著，濕潤水氣影響呼吸道，水氣大的時(shí)候容易窒息發(fā)生危險(xiǎn)。玉床堅(jiān)硬，躺久容易硌傷。

4、瑪瑙�。好廊菪Ч�最好

進(jìn)入瑪瑙浴場，會(huì)發(fā)現(xiàn)穿泳裝的女性占了絕大部分。這主要得益于天然寶石的美容作用。

瑪瑙浴室墻壁上鋪滿了瑪瑙，瑪瑙中含有很多對身體有益的礦物質(zhì)及微量元素，在高溫情況下，還能釋放紅外線等射線，對人體滲透和產(chǎn)生共振，促進(jìn)人體新陳代謝和血液循環(huán)，分化多余脂肪，排出大量毒素和體內(nèi)有害物質(zhì)，起到養(yǎng)顏健身的功效。

墻面裸露的瑪瑙溫度都不高，可以用它們來按摩按摩手掌，瑪瑙尤其滋養(yǎng)女性，這也是很多女人愛佩戴瑪瑙首飾的原因。

普及范圍：大型豪華浴場。

適合人群：女性。

注意事項(xiàng)：無。