寒冷時節(jié)，身體的四肢是最冷的，相比較男生女性就顯得身單力薄了，因此他們更是容易四肢冰冷的，他給女性朋友帶來一些傷害，但是也不要愛過于擔心，知道原因就行。那么女性怕冷的原因有哪些呢?及時穿了很多的衣服也會手腳冰涼，下面我們就為大家介紹一下女性怕冷的原因!

女人怕冷的原因

1、缺鐵

在女性的一生中，因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒涼的居多。其實，紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色蒼白，氣血不足。美國學者證實，缺鐵的婦女體溫較正常婦女低，熱量產生少13%，新陳代謝也比正常人低。補充鐵劑后，怕冷的感覺可以減輕。

2、束身內衣

惹禍太緊的束身衣會導致你的生殖系統(tǒng)血液循環(huán)不暢，更冷不說，還容易引發(fā)婦科炎癥。

3、冷飲可口

冰激凌讓嘴讒的MM們欲罷不能。冷飲對女性生殖系統(tǒng)沒有好處，冬天更要少吃。

4、寒性藥物

不少MM常吃減肥藥，減肥藥藥性以寒涼居多，很多都含大黃等苦寒瀉藥。另外，為了不生痘痘，MM常喝涼茶。女人怕冷，最好是少接觸寒性中藥。其實，長痘痘的MM很多不是陽氣太旺，而是因為陰虛，與其損其陽氣，不如滋陰更合適。

女性怕冷的原因有哪些呢?以上為大家介紹了女性怕冷的原因，長期的手腳冰涼會影響到身體的健康，甚至會影響到女性的生育能力，大家可以多吃一些溫補的食材!