紅棗具有調(diào)理氣血的作用，能夠清除人體內(nèi)的廢物，具有排毒養(yǎng)肝的作用，能減輕廢物對肝臟造成的損傷，而且具有止咳潤肺的作用，同時(shí)還具有補(bǔ)血的功效，可以起到健脾益胃的作用，經(jīng)常喝紅棗泡水對人體有諸多好處，尤其是女性喝紅棗泡水能夠調(diào)理氣血問題，紅棗泡水喝有哪些功效？

1、排毒養(yǎng)肝

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的紅棗茶，能夠很好的起到補(bǔ)肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨(dú)用。如果每天獨(dú)用一杯紅棗片泡水，然后堅(jiān)持一個(gè)星期的時(shí)間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會越來越好減少出現(xiàn)色斑的可能哦!

2、止咳潤肺

紅棗片具有很好的補(bǔ)氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫(yī)名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然后放涼之后服用，具有很好的止咳潤肺的效果。

3、補(bǔ)血

紅棗具有補(bǔ)血作用應(yīng)該是很多人都知道的一個(gè)好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補(bǔ)身體以及不氣血的作用。可以將紅棗和雞蛋一起煨熟，然后趁熱服用。如果想要效果加快，那么也可以在飲食中加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元?dú)�，這樣身體的免疫力也會越來越好。

4、健脾益胃

如果是屬于身體經(jīng)常感覺到倦怠以及脾胃比較虛弱容易拉肚子的患者，建議每天服用七顆左右的紅棗，然后也可以和黨參以及白術(shù)一起服用，具有很好的保健脾胃以及補(bǔ)中益氣的作用，只需要堅(jiān)持服用，能夠很好的增加食欲以及止拉肚子的效果。除此之外，也可以將紅棗和生姜以及半夏一起服用，能夠很好的治療由于日常飲食不當(dāng)做引起的腸胃疾病。

紅棗泡水具有健脾益胃的作用，并且具有調(diào)理氣血的功效，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，可以讓皮膚越來越好，能夠減少色斑的產(chǎn)生，可以起到排毒養(yǎng)肝的作用，并且具有止咳潤肺的功效，尤其對于女性朋友，平時(shí)應(yīng)該要經(jīng)常喝紅棗泡水。