眼下，酷暑難當(dāng),由于頸椎不適或頸椎病復(fù)發(fā)前去醫(yī)院就診的患者有所增多。

　　炎炎夏日為何易發(fā)頸椎病？按摩推拿真的管用嗎？讓我們聽聽骨科專家的解答。

　　五大因素引發(fā)頸椎不適

　　天氣炎熱，人體血液循環(huán)加快，關(guān)節(jié)韌帶肌肉較為舒展，原本是治療、緩解頸椎病的好時(shí)機(jī)。然而，隨著氣溫的升高，因?yàn)轭i椎不適前去醫(yī)院就診的患者卻明顯增多。專家分析說(shuō)，這主要是由于以下原因造成的：


　　一、空調(diào)溫度過(guò)低或猛吹風(fēng)扇。受涼很容易誘發(fā)頸椎病。辦公室里空調(diào)的溫度一般開得較低，特別是座位正對(duì)空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉會(huì)在不知不覺間受寒，加上長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)工作，就很容易誘發(fā)頸椎不適。專家建議，在有空調(diào)的辦公室里，最好披件薄外套，以免頸部受涼。

　　二、冷水沖涼�？崾罴竟�(jié),汗流浹背地回到家，總想痛痛快快洗個(gè)冷水澡。但體質(zhì)不佳的人有可能因此而出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限、手腳麻木等癥狀。尤其是剛剛回到家時(shí),最好不要馬上對(duì)著空調(diào)猛吹或立即沖涼水澡，其實(shí)，溫水沖澡更有助于精力的恢復(fù)和健康。

　　三、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視。天氣炎熱，不少人喜歡在室內(nèi)上網(wǎng)、看電視，與此同時(shí)卻不注意自己的坐姿，有的索性躺著看電視。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，頸椎病也就容易乘虛而入。因此，看電視或上網(wǎng)一小時(shí)后應(yīng)該起身活動(dòng)一下，以充分運(yùn)動(dòng)頸部、背部肌肉。