您了解火龍果的作用嗎?
火龍果,又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。其營養(yǎng)豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。而且還含有少量的病蟲害,所以,生長過程中可以不用使用農(nóng)藥,所以,是一種環(huán)保綠色食品,其養(yǎng)生功效和作用可不少!
火龍果的功效:
1.排毒解毒、保護胃壁;
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3.美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發(fā)生等。
4.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分--花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的作用。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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