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小病365:高跟鞋很可能成為踝部“殺手”

小病365:高跟鞋很可能成為踝部“殺手”

2010年南非世界杯余熱尚在,在大家津津樂(lè)道每個(gè)精彩進(jìn)球之時(shí),也不難忘記球員們?cè)谇驁?chǎng)上受傷后的痛苦表情。搜狐健康特邀中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)足踝外科學(xué)組委員,北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主任醫(yī)師胡躍林教授為您解讀大牌球星說(shuō)不出的“傷痛”。

在世界杯戰(zhàn)火未燃之時(shí),大牌球星傷別世界杯的消息就陸續(xù)傳出,加納隊(duì)核心埃辛,德國(guó)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)巴拉克、門(mén)將阿德勒,英格蘭隊(duì)偶像貝克漢姆等相繼登上因傷退賽名單。最后備戰(zhàn)階段,傷病名單繼續(xù)擴(kuò)大,英格蘭隊(duì)長(zhǎng)費(fèi)迪南德、尼日利亞隊(duì)長(zhǎng)米克爾也宣布退出世界杯。開(kāi)賽之后,斯洛文尼亞前鋒佩奇尼克在與美國(guó)隊(duì)比賽中踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受傷,黯然退賽,讓本次世界杯的“賽場(chǎng)”幾乎成為了一個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”,“傷情”不斷。而在這些不幸受傷的球員中,很大一部分是“栽”在踝關(guān)節(jié)上。

“踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),站立行走時(shí)全身重量均落在該關(guān)節(jié)面上,日常生活中的行走和跳躍等活動(dòng),主要依靠踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈運(yùn)動(dòng)。正常踝關(guān)節(jié)受力的峰值約為體重的4倍之多。”胡教授表示,踝關(guān)節(jié)也是最容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位,不僅僅是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,即使是體育愛(ài)好者的日常鍛煉以及外出旅行中也很容易損傷。