導(dǎo)語：冬去春來，在大自然萌發(fā)生機(jī)之際，是外感疾病好發(fā)之時(shí)，也是舊病復(fù)發(fā)之季，其中腎臟疾患尤為突出。

這個(gè)季節(jié)，冷暖交替，上呼吸道感染極易流行。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，引發(fā)急性腎炎的病因中，上呼吸道感染約占60%-70%;臨床證明：腎炎、腎病過程中，感冒是使血尿、蛋白尿反復(fù)出現(xiàn)與加重的重要誘因;感冒對(duì)于腎衰患者是一個(gè)極為沉重的打擊，它可使腎衰的程度加重乃至尿毒癥，并誘發(fā)心力衰竭而病危。同時(shí)腎病患者由于抵抗力不足，也極易感冒，如此惡性循環(huán)，致使腎臟疾患遷延難愈甚至逐漸加重，進(jìn)而危亡。

健腎強(qiáng)身簡(jiǎn)易按摩法

中醫(yī)學(xué)最講究人體的養(yǎng)生保健。提出“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，“飲食有節(jié)，起居有常”，“不妄作勞”，“恬淡虛無，精神內(nèi)守”而“病安從來”的醫(yī)學(xué)思想和具體方法。指出“以酒為漿，以妄為常，醉以入房”致使“欲竭其精，耗散其真”的不良后果，明確了保護(hù)人體真精元?dú)鉃閯?wù)的重要性，否則百病叢生。腎臟疾病更應(yīng)遵循�？傊�，在冬末春初之季，注意調(diào)攝，加強(qiáng)防范，有事半功倍的效果。

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