八大原因?qū)е露�季感�?/h3>

“摸”出來(lái)的感冒。研究認(rèn)為，病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右，而手的溫度很適宜它的存活，可長(zhǎng)達(dá)70小時(shí)，感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上，再通過(guò)手把病毒轉(zhuǎn)移到人們經(jīng)常接觸的地方，如門(mén)把手、桌椅、電話機(jī)等處，健康人接觸這些感染了病毒的手或物品，就會(huì)感冒。

“吃”出來(lái)的感冒。很多國(guó)內(nèi)外專家研究認(rèn)為，不良的飲食習(xí)慣與感冒關(guān)系密切，過(guò)多地進(jìn)食高鹽餐飲，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。吃太多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使免疫力低下，進(jìn)而誘發(fā)感冒;吃太多高脂肪飲食，如奶油、肉類(lèi)、肉湯等可降低機(jī)體的免疫細(xì)胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食，才能減少感冒。

“坐”出來(lái)的感冒。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著打麻將的和活動(dòng)較少的人，患感冒的機(jī)會(huì)比正常人要高兩三倍。據(jù)報(bào)道，某國(guó)唯一的電視塔不能正常工作時(shí)，該國(guó)各醫(yī)院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查研究，過(guò)去孩子常整天圍著電視機(jī)，活動(dòng)極少，而現(xiàn)在又回到大自然里去戶外活動(dòng)，恢復(fù)了對(duì)病毒的抵抗力。

“刷”出來(lái)的感冒。有些牙刷用筒密封，牙刷經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個(gè)人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外，就是因?yàn)椴《窘杷⒀涝斐傻难例l傷口，反復(fù)感染。

 

相關(guān)文章

• 冬季養(yǎng)生小常識(shí)
  冬季人體抵抗力下降，學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是關(guān)鍵，那冬季該如何養(yǎng)生呢？下面小編就給大家介紹幾個(gè)養(yǎng)生的小常識(shí)。喝酒不暖身，最好喝生姜
• 四季養(yǎng)生的訣竅
  人體的陰陽(yáng)，是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時(shí)的變化，即所謂“四時(shí)陰陽(yáng)”。善于養(yǎng)生的人，也要使人體中的陰陽(yáng)與四
• 三伏天來(lái)了，明星們都這么做？
  關(guān)于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天，一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水，能為身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
• 夏天吹空調(diào)濕氣重怎么辦?
  夏天人體的汗毛孔本來(lái)是張開(kāi)的，人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出，
• 中藥?kù)羁嗨姆�，喝中藥也可以不苦�?/div>

  良藥苦口利于病，人人皆知。