春季為什么會(huì)有“春困”?中醫(yī)指出，春困是由于新陳代謝旺盛，大腦“缺氧”所致，春困秋乏，其實(shí)這是人體隨季節(jié)氣候變化自然的一種反應(yīng)。

據(jù)專家介紹，立春后，由于天氣轉(zhuǎn)暖，人們常有困乏的感覺，這是因?yàn)楹�冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細(xì)血管收縮，血液流量相對(duì)減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發(fā)，以維持人體正常體溫。進(jìn)入春季后，隨著氣溫的升高，毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會(huì)相對(duì)減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的 供氧量就顯得不足了。因而人們就會(huì)產(chǎn)生懶洋洋的感覺，無精打采，昏昏欲睡。

另外，由于近期早晚溫差大，多數(shù)人并未脫下保暖衣物，辦公室或家中也沒有開窗通風(fēng)，這也容易讓大腦“缺氧”，使人覺得提不起精神。

而駕駛員困倦時(shí)，應(yīng)變能力下降，反應(yīng)遲鈍，容易出現(xiàn)判斷失誤，直接危及安全行車。

知道了春季為什么會(huì)有“春困”，因此，春季要注意保證充足的睡眠，切忌疲勞駕駛。