春季陽氣上揚(yáng)，體內(nèi)陰陽不平衡就會出現(xiàn)上火癥狀，爛嘴角就是常見的上火癥狀，生活中有很多誘發(fā)的因素，注意避免以下各種生活細(xì)節(jié)就能有效的預(yù)防治療爛嘴角了。

1.維生素不足

經(jīng)過一個冬季后，從初春到現(xiàn)在，很多人經(jīng)常是反復(fù)性的出現(xiàn)爛嘴角的情況，專家指出這與冬季吃青菜不夠有著密切的關(guān)系。青菜攝取不足的話，就會導(dǎo)致人體極度的缺乏致維生素，再加春季忽冷忽熱的不穩(wěn)定氣候，很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況。而且春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，同時各種細(xì)菌以及病毒也開始肆虐，稍有不注意就容易導(dǎo)致感染造成口角炎的發(fā)生。

2.飲食不節(jié)

之所以會經(jīng)常出現(xiàn)爛嘴角的情況，與日常的飲食有著非常大的關(guān)系，如果飲食不節(jié)的話同樣會讓你口舌生瘡。比如吃一些辛辣肥厚的食物，或者有偏食挑食的毛病等，這些都會導(dǎo)致火熱內(nèi)生循經(jīng)上攻，熏蒸口舌，并且導(dǎo)致口瘡發(fā)生。

3. 情志過極

情緒方面的因素同樣是導(dǎo)致我們出現(xiàn)爛嘴角的原因之一，如果經(jīng)常素日思慮過度，心煩不寐的話，就會導(dǎo)致五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌;還有可能導(dǎo)致心火下移于小腸，循經(jīng)上攻于口從而引起;爛嘴角。除此之外，在平時經(jīng)常有郁怒的人，其肝郁氣滯，肝氣不疏，郁而化火上灼口舌而致口瘡。

4.勞倦內(nèi)傷

在爛嘴角是怎么回事的問題上，一些勞倦內(nèi)傷的人群最容易復(fù)發(fā)，由于其久病傷脾，脾氣虛損就會導(dǎo)致出現(xiàn)水濕不運(yùn)，上漬口舌的情況，從而致口瘡。還有一些嚴(yán)重的患者，由于脾氣虛極，傷及脾陽，脾陽不足這個時候就會出現(xiàn)寒濕生熱，上漬于口的情況， 這個現(xiàn)象同樣會誘發(fā)爛嘴角。

以上介紹了爛嘴角的一些護(hù)理常識，我們首先要知道爛嘴角是怎么回事，這樣才能更好的做好防護(hù)措施。專家提示，春季要多喝水，喝水是最有效的降火方法。