西瓜是夏日天然“白虎湯”
西瓜,中醫(yī)稱為天生“白虎湯”,有很好的生津止渴、清熱解暑的作用,特別適合夏季食用。西瓜是夏日天然“白虎湯”。
西瓜不僅長(zhǎng)于解暑止渴,而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它的汁液包含了人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,確是盛夏佳品,對(duì)于暑天吃不下飯、營(yíng)養(yǎng)不良的入,尤其有益。
人們吃了西瓜,常將瓜皮、瓜子隨手丟棄。其實(shí),它們也含有不少營(yíng)養(yǎng)成分,瓜皮含有轉(zhuǎn)化糖,瓜子含有大量脂肪油,而且大部分是亞油酸。
西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作藥。在歷代醫(yī)藥書籍中,關(guān)于西瓜作藥用的記載甚多,認(rèn)為它具有解暑熱、止煩渴、利小便、治血痢、療喉痹、解酒毒等多種功效,F(xiàn)代研究也證明,西瓜確有解暑、利尿、降壓、驅(qū)蟲等多種作用,具有較為廣泛的醫(yī)療用途。
夏日中暑,出現(xiàn)發(fā)熱、心煩、口渴及尿少等癥;或其他急性熱病,出現(xiàn)高熱、多汗、大渴、煩躁、尿痛等癥狀,都宜用西瓜作輔助治療。既可直接吃瓜瓤,也可取瓜汁飲用,還可用西瓜皮煎水服用。如果在其他季節(jié)患急性熱病,用干燥的西瓜皮煎服也有療效。
對(duì)于高血壓病人,食用西瓜也有好處,因?yàn)槲鞴献佑薪祲鹤饔。取西瓜子?~15克煎湯內(nèi)服,或者生吃,或者炒熟嚼食,均有一定降壓效果。
中藥店里出售的西瓜霜,是西瓜皮和中藥皮硝混合后產(chǎn)生的白色結(jié)晶。將它吹敷患處,能清熱消腫,適用于急性咽喉炎、急性扁桃體炎,對(duì)口舌生瘡也有一定療效。
知道了西瓜是夏日天然“白虎湯”,民間還把西瓜皮切碎、陰干后研成細(xì)末,再用鹽和酒調(diào)服,每次9克,用于治療扭傷腰痛。此外,西瓜子的殼和仁都有一定驅(qū)除蛔蟲和絳蟲的作用。
-
冬季養(yǎng)生小常識(shí)冬季人體抵抗力下降,學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是關(guān)鍵,那冬季該如何養(yǎng)生呢?下面小編就給大家介紹幾個(gè)養(yǎng)生的小常識(shí)。喝酒不暖身,最好喝生姜
-
四季養(yǎng)生的訣竅人體的陰陽(yáng),是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時(shí)的變化,即所謂“四時(shí)陰陽(yáng)”。善于養(yǎng)生的人,也要使人體中的陰陽(yáng)與四
-
三伏天來了,明星們都這么做?關(guān)于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天,一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水,能為身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
-
夏天吹空調(diào)濕氣重怎么辦?夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出,
-
中藥?kù)羁嗨姆,喝中藥也可以不苦?/div>良藥苦口利于病,人人皆知。
