轉眼已經(jīng)入伏，在一年中最熱的這段時間里，“火氣旺”成了很多人的問題，中醫(yī)指出，夏天火大多發(fā)口瘡。

“老百姓俗稱的‘火氣’，在中醫(yī)看來是一種致病因素，稱之為火邪。”天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院楊文華主任醫(yī)師介紹，“火”有外感、內生之分，它的一個突出特點就是容易“上頭”，表現(xiàn)在頭面五官的上火癥狀。比如，眼睛紅、口苦咽干、愛發(fā)脾氣多是肝火旺，口舌生瘡、心煩、失眠是心火上炎，牙齦腫痛、消谷善饑常屬于胃火大等等。

其中，由于“心開竅于舌”、“脾開竅于口”，因此，口腔潰瘍尤以心火和脾胃伏火最為常見。人們?yōu)槭裁磿�心火旺�?一方面，憂愁思慮、激烈的情緒刺激會引發(fā)心火，另一方面，天氣炎熱和辛熱食物，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，容易上心火。還有不當進補鹿茸、人參等溫熱補品，都會導致心火。而判斷心火旺的主要標志就是口舌生瘡，同時常伴有心煩，失眠，口渴，舌尖發(fā)紅，舌苔黃等。

出口瘡、牙齦腫痛時還可能是因脾胃伏火引起。夏季是自然界陽氣最盛的季節(jié)，對人體而言，熱得過度就會變成致病的邪氣，這種上火在夏天，尤其是桑拿天更容易犯。

知道了夏天火大多發(fā)口瘡，而判斷心火旺的主要標志就是口舌生瘡，同時常伴有心煩，失眠，口渴，舌尖發(fā)紅，舌苔黃等。