馬上就到伏天了，每年一到這個時候心臟不好的朋友多數(shù)會出現(xiàn)胸口悶，睡不好等不舒服的癥狀，這給有心臟不適的患者帶來最多的困惑。為此，中醫(yī)專家支招：在家里養(yǎng)上一盆薰衣草，經(jīng)常聞聞它的香味，對緩解心臟不適很有好處。

薰衣草的香氣具有怡神、清心、止痛、助眠、舒緩壓力等功效。不僅如此，近些年，醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，薰衣草的香氣還具有改善心肌功能作用，并對大腦邊緣區(qū)和自主神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護功能。

也就是說，睡前聞聞薰衣草，其香味就會讓人情緒放松，進而使睡眠變得深沉，睡眠好了，心臟自然也舒坦多了。另外，它還是調(diào)節(jié)高血壓的良好強心劑，尤其在心率過速方面，可以起到安撫心緒的作用。

薰衣草非常適合家庭盆栽，而且薰衣草為長日照植物，光照對其發(fā)育和芳香油的形成有極重要的作用，因此，在平時的養(yǎng)護上，切忌過分遮光，否則容易“生病”。另外，薰衣草生長迅速，每年需換盆一次。

需要注意的是，薰衣草的病害主要是根腐病，在高溫和積水環(huán)境下發(fā)病率最高，因此最好每月用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根一次，平時注意防止積水，保持干燥。

提示三類人禁用薰衣草

1.、薰衣草對中樞神經(jīng)有一定作用，要注意控制用量，且癲癇、哮喘等病的患者禁止或限制使用。

2、低血壓患者適量使用。

3、薰衣草也是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。

4、服藥者不宜飲用啤酒。

因啤酒可與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生副作用，既增加酸度也影響藥物的分解和吸收，影響藥物療效。特別是對抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等，影響更明顯。

5、痛風患者不宜飲用啤酒。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤類化合物分解代謝的最終產(chǎn)物，尿酸增多可引起高尿酸血癥，發(fā)生痛風性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、腎功能減退等。啤酒內(nèi)含大量的嘌呤、核酸，痛風患者飲用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛風。

6、糖尿病患者不宜飲用啤酒。

啤酒中的酒精會產(chǎn)生一定的熱量，影響患者正常飲食控制。一次飲啤酒過量可使人體內(nèi)血糖含量增高。

7、不宜飲用過期的啤酒。

啤酒的主要成分是麥芽糖，長期貯存會變質(zhì)，啤酒中的二氧化碳也會消失，飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒。一般來說，普通啤酒可保存兩個月，優(yōu)質(zhì)的可保存4個月，散裝的只能保存10多天。

8、不宜經(jīng)常喝啤酒。

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝啤酒者易發(fā)胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲，使胃口大開，進食多，增加了熱量。啤酒中的糖被吸收后，在人體各組織器官中氧化，提供機體生命活動所需的能量。剩余的糖類可轉(zhuǎn)變成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含豐富的氨基酸。氨基酸是組成各種蛋白質(zhì)分子的基本單位，蛋白質(zhì)和氨基酸是生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。氨基酸在體內(nèi)可生成糖，再轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪大部分貯存于皮下及腸系膜、大網(wǎng)膜、腎臟周圍，還有肋間等部位。如果脂肪過多，腹部會隆起，形成“將軍肚”。心臟中的脂肪過多，會造成心臟功能減弱，心臟擴大，形成“啤酒心”，造成心肌損害，若不能及時修復(fù)，可加速心臟衰老和功能衰竭，并出現(xiàn)供血不好和心動過速等。