夏季天氣熱出汗是很正常的，但是若是出汗過多可能就是疾病的征兆了，中醫(yī)專家分析說夏季汗多多是氣虛所致。

夏季出汗，是人體體溫調(diào)節(jié)的正常機(jī)制，但動輒出汗則是不健康的表現(xiàn)。比如有的人稍微一運(yùn)動就大汗不止，汗珠滾滾而下。有些中老年人出汗后還常常伴有頭暈、氣短、食欲不振、困頓疲憊等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，動輒出汗多為氣虛，汗孔開合失職、統(tǒng)攝無權(quán)所致。

“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”，汗多最易傷津耗氣，尤其對于身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力，導(dǎo)致著涼感冒，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)、腸胃不適等。

現(xiàn)代人工作壓力大，精神長期處于緊張狀態(tài)，缺乏體育鍛煉，起居不規(guī)律也是引起氣虛的重要原因。一般來說，氣虛患者還可能有性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、容易激動或情緒常處于低谷等問題。這些在中醫(yī)看來屬于亞健康狀況，可以通過長期中低強(qiáng)度的鍛煉和合理的生活飲食來改善。

一位大學(xué)教授，48歲，平時除教學(xué)外，還承擔(dān)科研任務(wù)，經(jīng)常加班到深夜，晚上睡眠欠佳，逐漸出現(xiàn)神疲乏力，頭暈氣短，食欲減退等癥狀，尤其是動輒汗出，吃飯也是滿頭大汗，稍一活動，就想淋浴了一樣，夏天出汗更明顯，而且一吹空調(diào)則容易感冒。根據(jù)癥狀和脈象，這個患者是典型的氣虛多汗，由于平時工作勞累，暗耗氣血，致使衛(wèi)氣不足，調(diào)節(jié)汗孔開合的能力下降，以致容易出汗，活動后更為嚴(yán)重。給予益氣養(yǎng)陰，調(diào)和營衛(wèi)的方法治療后，患者出汗的癥狀大大減輕了。囑咐患者平時可以常喝黨參烏雞湯來調(diào)理。

夏季容易出汗是常態(tài)，但如果天氣涼爽時仍然汗如雨下，或者伴有身體其他系統(tǒng)的不適，就應(yīng)該用中醫(yī)藥調(diào)理了。

要調(diào)理氣虛引起的多汗應(yīng)以益氣補(bǔ)氣為主。可選服補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等。平時建議嘗試多喝黨參烏雞湯進(jìn)行調(diào)理。