隨著霜降的來臨，天氣變得越來越冷，對于老年人朋友一定要做好日常的保暖，因為寒冷的季節(jié)是心腦血管疾病的高發(fā)期，那么哪些人要尤為注意呢?

專家提醒，以下五類人尤為注意防心腦血管疾病發(fā)�。�

1、肥胖人群：肥胖的人除了脂肪過多外，往往還伴隨著血液中的膽固醇超標，這就為心腦血管疾病埋下了病發(fā)的隱患。因而肥胖的人在日常生活中應特別注意，防范心腦血管疾病的發(fā)生。

2、中老年人：中老年人身體機能退化，身體抵抗力普遍下降。如若出現(xiàn)心慌氣短、四肢麻木、聽力視力下降等不良反應應引起警惕。

3、壓力過大人群：壓力過大會影響到整個神經系統(tǒng)，導致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導致人體器官功能紊亂乃至失衡，如此一來就極易造成動脈硬化，誘發(fā)心腦血管疾病。

4、過度飲食人群：吃得多，攝入的熱量就多，多余的熱量很可能就會轉化為脂肪，從而導致肥胖，誘發(fā)心腦血管疾病。

5、吸煙嗜酒人群：嗜煙酗酒人群。吸煙喝酒會對血液循環(huán)及內臟造成傷害，進而出現(xiàn)血流不暢、血管痙攣的毛病，最終極可能會導致心腦血管疾病的發(fā)生。

秋冬季節(jié)，天氣較冷，血管張力不足，如果身體素質不好、保暖不到位，就很可能誘發(fā)高血壓、心臟病等心腦血管疾病的發(fā)病。