生了病，每個(gè)人都想早日康復(fù)，這一點(diǎn)也不奇怪。但是心病卻急不得，中醫(yī)指出，心理疾病的康復(fù)是急不得的。

可是，很多人焦急地問(wèn)我，“最近家里人得了抑郁，吃藥都吃了半個(gè)月了，能上班了吧”，“孩子的心情好多了，明天準(zhǔn)備送她回學(xué)校，還要考試呢”。

抑郁癥、焦慮癥狀剛剛緩解的患者，很多迫不及待地要投入到工作和學(xué)習(xí)中去，不復(fù)工、復(fù)學(xué)，似乎就是在浪費(fèi)時(shí)間。結(jié)果，其中相當(dāng)一部分患者，因?yàn)椴∏閺?fù)發(fā)，很快再次來(lái)門診了。

其實(shí)，心理和身體一樣，在遇到一個(gè)無(wú)法應(yīng)對(duì)的困難時(shí)，也會(huì)以“病”的形式來(lái)提醒你：我超負(fù)荷了，該休息一下了。此時(shí)，如果不顧心靈的疲憊，仍然高速運(yùn)轉(zhuǎn)，將會(huì)給它帶來(lái)比平時(shí)更重的負(fù)擔(dān)。

因此，雖然疾病種類各有不同，但心理疾病的康復(fù)，是不能著急的，該“養(yǎng)”時(shí)就該首先好好調(diào)養(yǎng)。可以從三方面權(quán)衡，再?zèng)Q定是否上班、上學(xué)。第一，如果病情好轉(zhuǎn)，但仍時(shí)有波動(dòng)，還不適宜完全恢復(fù)工作和學(xué)習(xí);第二，如果患者自己還沒有做好準(zhǔn)備，回歸社會(huì)，一定不要催促他們;第三，疾病對(duì)工作能力的影響是否嚴(yán)重，如果過(guò)早上班，出錯(cuò)率很高，他們覺得很自卑，則還未到最好的時(shí)機(jī)。

知道了心理疾病的康復(fù)是急不得的，此時(shí)，如果不顧心靈的疲憊，仍然高速運(yùn)轉(zhuǎn)，將會(huì)給它帶來(lái)比平時(shí)更重的負(fù)擔(dān)。