中醫(yī)認為，經(jīng)絡(luò)遍布人的全身，而梳頭可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到通經(jīng)活絡(luò)、堅固頭發(fā)、散風(fēng)明目等作用。梳頭符合養(yǎng)生健體的需求，勤梳頭不失為一種養(yǎng)生好方式。梳頭養(yǎng)生隨便不得，還要有一定的講究。一起來看看中醫(yī)梳頭養(yǎng)生的真正奧秘吧。

主席鐘愛梳頭養(yǎng)生

據(jù)《毛澤東遺物的故事》記載，“毛澤東喜歡梳頭”。1945年，毛澤東患了嚴重的神經(jīng)衰弱癥。在患病期間，毛澤東依然堅持工作。不過，他每天的梳頭次數(shù)大大地增加了。他常用的梳子就擺在辦公桌上，伸手可及。衛(wèi)士們十分體諒他的痛楚，每當(dāng)他停下工作小憩時，便馬上拿起梳子為他梳梳頭。新中國成立后，毛澤東喜歡梳頭的習(xí)慣一直未改。剛進北京城時，組織上決定給每位首長添置幾套新衣服。工作人員趁此機會也為毛澤東采購了一些必需的日用品，其中就包括好幾把梳子、篦子。此后二十多年里，毛澤東每逢工作后小憩時，總是叫上工作人員為他梳頭。

毛澤東曾跟李銀橋說，“銀橋，補腦有很多種法子呢。睡上一覺可以補腦，吃紅燒肉可以補腦，你每天給我多梳幾次頭也是補腦噢!”在李銀橋為他梳頭的時候，他告訴李銀橋：“銀橋啊，梳頭確實很舒服呢。經(jīng)常梳頭可以促進大腦血液循環(huán)，能把有限的營養(yǎng)首先滿足大腦的需要。你給我梳一次頭，就等于讓我吃了一次紅燒肉呢!”

梳頭養(yǎng)生奧秘

其實，梳頭養(yǎng)生并非毛主席個人特殊愛好，中醫(yī)學(xué)說對梳頭養(yǎng)生早有研究。早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕，使發(fā)不白的作用。而據(jù)史料記載，明朝養(yǎng)生學(xué)家冷謙，活了150多歲，他將一生養(yǎng)生之法整理為《修齡要指》一書，在書中提出了“十六宜”，其中第一宜就是“發(fā)宜常梳”。

依據(jù)中醫(yī)的經(jīng)脈學(xué)說理論，人體的經(jīng)絡(luò)，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外絡(luò)肌膚腠理，氣血調(diào)和輸養(yǎng)都要靠十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達全身，發(fā)揮其生理效應(yīng)，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)機體。其中，腎主骨生髓，通于腦，“其華在發(fā)”;肝藏血，“發(fā)為血之余”。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，因此頭部又有“百脈之宗”之稱。

中國第一部醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也就是中醫(yī)一直強調(diào)的“痛則不通，通則不痛”，如果經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不暢，身體就會出現(xiàn)病變。而梳頭，就是通經(jīng)絡(luò)的一個有效方式。因此，不少保健和養(yǎng)生專家認為：通經(jīng)絡(luò)，勤梳頭。