我們常抱怨時間不夠用，忙得連水都顧不上喝。其實，培養(yǎng)良好的習(xí)慣能充分利用時間。

第一，樹立必勝信念。相信自己能做時間的主人，因為自信者的大腦活躍程度更高，成功率也更高。

第二，培養(yǎng)良好習(xí)慣。世界500強(qiáng)企業(yè)人士的優(yōu)秀習(xí)慣值得我們參考，比如早起15分鐘，將任務(wù)最后期限提前一點，為新任務(wù)制定新習(xí)慣。

第三，合理分配時間。不同時刻的狀態(tài)是各不相同的，最好利用精力最旺盛、注意力最集中的時間段，完成復(fù)雜任務(wù)。

第四，減少轉(zhuǎn)換時間。從一件任務(wù)轉(zhuǎn)到另一件的時候，人腦需要轉(zhuǎn)換時間。因此，把相似的任務(wù)放在一起“批處理”，如先統(tǒng)一回郵件、再統(tǒng)一打電話，就能縮短切換時間。

第五，巧用零散時間。利用零散的時間做點不費腦子的小事是最合理的安排，還能讓自己隨時得到成就感。

知道了培養(yǎng)良好的習(xí)慣能充分利用時間，掌握方法，做一名“擠奶工”，就能擁有更多時間，讓自己脫穎而出。