早衰是人類不可抗拒的現(xiàn)象，但是生活中通過改變一些生活習(xí)慣是可以改變早衰的，下面這樣的習(xí)慣或許加重你早衰，生活中要注意杜絕~

六大讓人早衰的原因

1、腌咸食品。

腌咸菜中含有硝酸鹽。

2、霉變食物使人早衰。

黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會發(fā)生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現(xiàn)象，使人早衰，嚴(yán)重者會引起癌變。

3、煙霧塵埃使人早衰。

燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體，會隨空氣進(jìn)入人的肺部并滲到血液里;吸煙者將煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會為膽固醇沉積提供條件，日積月累會造成動脈硬化，使人早衰。

4、應(yīng)盡量少用鋁制品。

日常用品中的鋁制品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁，會直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會使人過早地衰老。為此，應(yīng)盡量少用鋁制品。

5、茶水積垢引起人的早衰。

經(jīng)常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產(chǎn)生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經(jīng)常飲用會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而引起人的早衰。

6、大量飲白酒會使肝臟發(fā)生病變。

大量和無節(jié)制地飲白酒，會使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而引起各種病癥，男子會造成性功能減退、精子畸形，女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。