當(dāng)你感覺(jué)不舒適的時(shí)候，聞到自己喜歡的味道是否感覺(jué)會(huì)舒服很多呢？哪些味道對(duì)人體是有益的呢?今天告訴大家8種對(duì)人體有益的香味。

研究發(fā)現(xiàn)，人的鼻子可以記住5萬(wàn)種氣味，雨后空氣中的泥土香、沁人心脾的花香、讓人食欲大增的美食味道……留在記憶里的味道不僅美好，花、果、藥的香味還會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。最新一期的美國(guó)《男性健康》雜志刊文指出，以下幾種味道，尤其會(huì)讓你收獲意想不到的健康驚喜。

薄荷：減輕頭痛，提高反應(yīng)力

17世紀(jì)，英格蘭最著名的草藥師尼古拉·庫(kù)爾佩珀就發(fā)現(xiàn)，薄荷可以解決40種人體常見(jiàn)的健康問(wèn)題，比如打嗝、咳嗽、感冒、惡心、嘔吐、咽喉疼痛等，其清涼的味道也具有保健作用。美國(guó)嗅覺(jué)研究所的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)薄荷通過(guò)嘴或鼻子被人體吸收后，視覺(jué)反應(yīng)速度、記憶力和判斷力都會(huì)增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲勞感也會(huì)下降。同時(shí)，它還是減輕壓力和焦慮的良方。

美國(guó)紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心還發(fā)現(xiàn)，薄荷在止痛方面技高一籌。研究者向患者麻醉面罩噴灑薄荷油后，手術(shù)中麻醉藥和術(shù)后止疼藥使用量明顯減少。美國(guó)威靈耶穌大學(xué)也得出相同結(jié)論，這證明薄荷具有緩解頭痛的功效。

因此，當(dāng)你精神緊張、焦慮、疲憊、頭疼或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在家中種一棵薄荷，或?qū)⒁坏伪『删�油滴在紙巾或手絹上，香味能持續(xù)很久;也可將其滴在手腕上，或嚼一塊薄荷口香糖，讓清涼的嗅覺(jué)和味覺(jué)一起趕走壞情緒和不適感。